Kennenlern Paket

Zutaten: Leinsamenmehl, Samenmischung (Leinsamen, Sonnenblumenkerne), Bohnenmehl, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalenpulver, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern. 

Haltbarkeit:Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Zutaten: Goldleinsamenmehl teilentölt, Sojamehl, Wasser, Flohsamenschalenpulver, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern. Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Haltbarkeit: Mindestens haltbar weitere 7 Tage bei Erhalt - Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen. Die Toasties können problemlos eingefroren werden.

Zutaten: Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Wasser, Flohsamenschalenpulver und Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern. Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Haltbarkeit: Ca. zwei Wochen nach Erhalt. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

Zutaten: Leinsamenmehl, Weißes Bohnenmehl, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalen. Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte (pro 100g):

• Energie: 1.141 kJ / 273 kcal
• Fett: 7,8 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g)
• Kohlenhydrate: 12 g (davon Zucker: 1,7 g)
• Ballaststoffe: 27 g
• Eiweiß: 27 g
• Salz: 1,6 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 6 Monate.

Zutaten:

88% Tomaten (Tomatenwürfel, Tomatenmark einfach konzentriert), Olivenöl, Sonnenblumenöl, Apfeldicksaft, Zwiebeln, 0,03% Basilikum, Oregano, Knoblauch, Meersalz, Lorbeer, Pfeffer schwarz, Zitronensaftkonzentrat

Nährwerte (pro 100ml):

• Energie: 427 kJ / 102 kcal
• Fett: 6,6 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g)
• Kohlenhydrate: 8,5 g (davon Zucker: 8,2 g)
• Ballaststoffe: 0,94 g
• Eiweiß: 1,9 g
• Salz: 0,78 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 6 Monate. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

Zutaten: Sojaflocken*, Walnüsse* 20 %, Leinsamencrunch (Leinsamen*, Apfelsaft* 3,7 %, Inulin*, Apfelfaser* 3 %), Mandeln* 16 %, Kokoschips, Apfelwürfel 5 %

*Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau

1. Anmischen & formen. Die gesamte Lizza Low Carb Brot-Backmischung mit 300 ml Sprudelwasser verrühren und durchkneten. Einen Brotlaib formen und 15 Minuten ruhen lassen.
2. Vorheizen. Den Ofen auf 240°C Ober-/Unterhitze vorheizen. 
3. Backen. Das Brot 15 Minuten auf dem Gitterost mit Backpapier backen. Anschließend die Temperatur auf 210°C reduzieren und für weitere 50 Minuten weiterbacken. 
4. Auskühlen. Das Brot komplett auskühlen lassen und dann erst anschneiden.
5. Belegen. Brot mit Deinem Lieblingsbelag belegen, bestreichen oder auch pur vernaschen.  
6. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Du magst Körner & Samen satt? Mische dem Teig noch zusätzliche Kürbiskerne oder Nüsse bei. Schmeckt köstlich!

1. Toasten. Lizza Low Carb Toastie im Toaster nach Belieben toasten. 
2. Aufschneiden. Kannst Du, musst Du aber nicht. 
3. Belegen. Toastie mit Deinem Lieblingsbelag belegen, bestreichen oder auch pur vernaschen.  
4. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Du bist eher der knusprige Typ? Dann schneide den Toastie schon vor dem toasten auf. So wird er schön kross.

1. Vorheizen. Den Backofen auf 220°C (Ober-/ Unterhitze) vorheizen.
2. Belegen. In der Zwischenzeit Lizza (Neue Rezeptur) nach Wunsch großflächig belegen. 
3. Backen. Die belegte Lizza (Neue Rezeptur) auf Backpapier bei 220°C Ober-/ Unterhitze für 6-8 Minuten backen bis der Teig schön knusprig ist.
4. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Zutaten wie z. B. Mozzarella können den Teig durchfeuchten. Wähle daher Streukäse oder drücke die Mozzarella-Kugel leicht aus, sodass das Wasser entweicht. 

1. Wasser zum Köcheln bringen. Sei großzügig mit der Topfgröße, Wassermenge und dem Salz. Tipp: Darauf achten, dass das Wasser am besten nur köchelt. Also lieber die Hitze ein bisschen reduzieren.
2. Öffnen und einfüllen. Pasta-Packung öffnen und in den Kochtopf geben - auf kunstvolle Schaumbildung achten.
3. 5 Minuten kochen. Je nach Belieben und Erfahrungen kochen. Eher der harte Typ oder der weiche?
4. Abgießen. Pasta abgießen und mit Sauce verfeinern. Alternativ zu Auflauf oder Nudelsalat verwandeln.
5. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Dem Wasser 2 EL Essig hinzugeben und die Nudeln nach dem Kochen in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, damit die Leinsamen nicht auf die Idee kommen zu kleben.  

Tipp: Die Tomatensauce schmeckt besonders gut zu den Lizza Produkten.

Genieße Dein knackiges low-carb Müsli mit Sojadrink oder einer Alternative! 

Guten Appetit!