Lizza Low Carb
Pasta
"Ein Traum - die ersten Low Carb Nudeln, die auch wirklich schmecken." Petra (38) - Wien
♥ 83% weniger Kohlenhydrate als Weizenpasta
♥ Die erste Pasta auf Samenbasis
♥ Schnell sättigend (Nach nur 80 g)
♥ Inhalt: 250 g pro Packung
Zutaten: Leinsamenmehl, Weißes Bohnenmehl, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalen. Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwerte (pro 100g):
- Energie: 1.141 kJ / 273 kcal
- Fett: 7,8 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g)
- Kohlenhydrate: 12 g (davon Zucker: 1,7 g)
- Ballaststoffe: 27 g
- Eiweiß: 27 g
- Salz: 1,6 g
Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 6 Monate.
- Wasser zum Köcheln bringen. Sei großzügig mit der Topfgröße, Wassermenge und dem Salz. Tipp: Darauf achten, dass das Wasser am besten nur köchelt. Also lieber die Hitze ein bisschen reduzieren.
- Öffnen und einfüllen. Pasta-Packung öffnen und in den Kochtopf geben - auf kunstvolle Schaumbildung achten.
- 5 Minuten kochen. Je nach Belieben und Erfahrungen kochen. Eher der harte Typ oder der weiche?
- Abgießen. Pasta abgießen und mit Sauce verfeinern. Alternativ zu Auflauf oder Nudelsalat verwandeln.
- Genießen. Guten Lizzappetit!
Tipp: Dem Wasser 2 EL Essig hinzugeben und die Nudeln nach dem Kochen in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, damit die Leinsamen nicht auf die Idee kommen zu kleben.
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