Low Carb Wickelspaß

Lizza 6er Wrap

€11.94 € 2.21 / 100g

"Schlemmen mit gutem Gewissen - das geht nur mit Lizza." Andre (36) - Stuttgart

 93% weniger Kohlenhydrate als ein Weizenwrap
 Der Favorit des Lizza Teams
♥ Schnelle & einfache Zubereitung
 Inhalt: 90 g pro Packung

Zutaten: Wasser, Goldleinsamenmehl teilentölt (43%), Kokosmehl, Chia gemahlen (1%), Meersalz, Flohsamenschalen. Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte (pro 100g):

  • Energie: 739 kJ / 178 kcal
  • Fett: 6,4 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g)
  • Kohlenhydrate: 3,6 g (davon Zucker: 1,0 g)
  • Ballaststoffe: 19 g
  • Eiweiß: 17 g
  • Salz: 1,1 g
  1. Auspacken. Den Wrap auspacken und auseinander klappen. Die kleine Knickfalte mit viel Liebe und Gefühl ausmassieren. 
  2. Braten. Den Wrap auf beiden Seiten in einer beschichteten Pfanne für 2-3 Minuten ohne Öl anbraten. Wenn Du es etwas knuspriger magst, auch gerne etwas länger.
  3. Befüllen. Den Wrap mit tollen Zutaten füllen, rollen und genießen.
  4. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Alle Pfannen dreckig? Der Herd funktioniert nicht? Kein Problem: Den Wrap mit einer Gabel einstechen und im Ofen (Ober-/ Unterhitze 220°Grad) für ca. 3 Minuten erwärmen.

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