High Protein Box
Bist du auf der Suche nach einem Protein-Starterpaket oder einem Sportnahrungspaket? Lizzas komplettes Proteinpaket enthält alles, was du brauchst, um dir den Protein-Kick zu geben, mit proteinreichen Lebensmitteln für jede Mahlzeit und Protein-Snacks für Zwischendurch!
Inhalt:
1x Pizzaboden (dünn & knusprig) (2x 100g)
1x Brotbackmischung Klassik (250g)
1x Toast Brötchen (4 Stück à ca. 62,5g)
1x Schoko-Crunch Müsli (550g)
1x Brownie Backmischung (250g)
1x Tomatensauce (250ml)
1x Choc Fudge Protein Riegel (57g)
1x Cookie Dough Protein Riegel (57g)
Double Choc Fudge Brownie Riegel
Cookie Dough Protein Riegel
Tomatensauce Basilikum
Toast Brötchen
Brownie Backmischung
Pizzaboden
Brot Backmischung Klassik
Schoko-Knusper Müsli
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | Brownie Double Choc Fudge Riegel |
|---|---|
| Energie | 1767 kJ / 422 kcal |
| Fett | 20,5 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 47,7 g |
| -davon Zucker | 39,1 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | - g |
| Ballaststoffe | 15,7 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Salz | 0,17 g |
Zutaten: Datteln 48%, dunkle Schokolade (Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Kakaobutter) 20%, Kakaobutter, Zichorienfaser, Feuchthaltemittel (pflanzliches Glycerin), Gummi arabicum, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Kakaopulver 2%, Kakaoextrakt, natürliches Aroma, Meersalz, Antioxidationsmittel (Grünteeextrakt).
Kann Spuren von Milch, Soja, Nüsse und Erdnüsse enthalten.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 33% weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Schokoriegel.
Aktuelles MHD: 23.08.2023 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | Cookie Dough Protein Riegel |
|---|---|
| Energie | 1664 kJ / 398 kcal |
| Fett | 17,5 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g |
| -davon Zucker | 1,2 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | 17,2 g |
| Ballaststoffe | 24,5 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Salz | 0,79 g |
Zutaten: Proteinmischung (Erbsenprotein, Fababohnenprotein, Reisprotein), milchfreier Überzug ohne Zusatz von Zucker (Kakaobutter, Süßstoff (Erythrit), Kakaomasse, Zichorienfaser, Reismehl, Emulgator (Rapslecithin), natürliches Vanillearoma, Salz) 19%, lösliche Tapiokafaser, Zichorienfaser, Süßstoff (Xylitol), Gummi arabicum, Kakaobutter, Schokoladentropfen (Kakaomasse, Süßstoff (Xylitol), Kakaobutter, Emulgator (Sonnenblumenlecithin)) 4%, Feuchthaltemittel (pflanzliches Glycerin), Wasser, natürliche Aromen, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Vanilleextrakt, Meersalz, Antioxidantien (Grünteeextrakt, Vitamin E).
Kann Spuren von Milch, Soja, Nüsse und Erdnüsse enthalten.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 70% weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Schokoriegel.
Aktuelles MHD: 16.12.2023 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 ml | Tomatensauce Basilikum |
|---|---|
| Energie | 427 kJ / 102 kcal |
| Fett | 6,6 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| -davon Zucker | 8,2 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | - g |
| Ballaststoffe | 0,94 g |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Salz | 0,78 g |
Zutaten: 88% Tomaten (Tomatenwürfel, Tomatenmark einfach konzentriert), Olivenöl, Sonnenblumenöl, Apfeldicksaft, Zwiebeln, 0,03% Basilikum, Oregano, Knoblauch, Meersalz, Lorbeer, Pfeffer schwarz, Zitronensaftkonzentrat
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
Aktuelles MHD: 31.01.2025 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertigem Produkt | Low Carb* Toast Brötchen |
|---|---|
| Energie | 983 kJ / 234 kcal |
| Fett | 4,4 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| -davon Zucker | 1,5 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | - g |
| Ballaststoffe | 14 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Salz | 1,7 g |
Zutaten: Goldleinsamenmehl 33,3%, Wasser, Reisvollkornmehl, Hirsemehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Flohsamenschalenpulver, Meersalz.
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 46% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Toastbrot aus Weizen.
Aktuelles MHD: 02.07.2023 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
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| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertigem Produkt zubereitet mit Sojadrink | Low Carb* Brownie Backmischung |
|---|---|
| Energie | 1229 kJ / 296 kcal |
| Fett | 19 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| -davon Zucker | 13 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | 0,09 g |
Zutaten: Schokodrops 21,7% (Kakaomasse, Süßungsmittel: Erythrit, Kakaobutter), SOJAMEHL, Kokosblütenzucker, Kakaopulver 10,3%, Kokosmehl, Goldleinsamenmehl 6,2%, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke).
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 49% weniger Kohlenhydrate als herkömmlicher Schokoladenkuchen.
Aktuelles MHD: 13.01.2024 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | Low Carb* Pizzaboden dünn & knusprig |
|---|---|
| Energie | 1194 kJ / 287 kcal |
| Fett | 12 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| -davon Zucker | 3,3 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | - g |
| Ballaststoffe | 21 g |
| Eiweiß | 29 g |
| Salz | 1,5 g |
Zutaten: Goldleinsamenmehl 32,4%, SOJAMEHL, Wasser, Flohsamenschalenpulver, Meersalz.
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 85% weniger Kohlenhydrate als herkömmlicher Pizzaboden aus Weizen.
Aktuelles MHD: 26.06.2023 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertigem Produkt | Leinsamen Brot |
|---|---|
| Energie | 883 kJ / 212 kcal |
| Fett | 8,2 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g |
| -davon Zucker | 1,0 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | - g |
| Ballaststoffe | 18 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Salz | 1,4 g |
Zutaten: Goldleinsamenmehl 38,8%, Samenmischung (Leinsamen 15,2%, Sonnenblumenkerne), Ackerbohnenmehl, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalenpulver, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Meersalz
Kann Spuren von Soja und Nüssen (Walnuss, Mandel) enthalten.
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 84% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Weizenbrot.
Aktuelles MHD: 26.07.2023 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | Leinsamen Muesli - Schoko |
|---|---|
| Energie | 1985 kJ / 478 kcal |
| Fett | 32 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| -davon Zucker | 3,4 g |
| -davon mehrwertige Alkohole | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 29 g |
| Salz | 0,04 g |
Zutaten: SOJAFLOCKEN, Leinsamencrunch 16,8% (Leinsamen, Apfelsaft, Inulin, Apfelfaser), zuckerfreie Schokoladentropfen 12,9% (Kakaomasse, Süßungsmittel: Erythrit, Kakaobutter), MANDELN blanchiert, Sonnenblumenkerne, Kakaopulver 2,0%
Kann Spuren von Nüssen (Walnuss, Mandel) enthalten.
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
*Reduzierter Kohlenhydratanteil. Enthält bis zu 76% weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Müslis.
Aktuelles MHD: 06.09.2023 - Das bedeutet, dass wir aktuell Produkte mit diesem MHD versenden. Entweder du bekommst ein Produkt dieser Charge (und diesem MHD) oder einer neuen Charge mit noch längerem MHD.
Rezepturen und Nährwerte können sich im Laufe der Zeit ändern. Das bedeutet, dass Produkte mit identischer Verkehrsbezeichnung aber unterschiedlichen Rezepturen und Nährwerten für einen gewissen Zeitraum zeitgleich in Handel und Onlineshop erhältlich sein können. Generell gilt, die Zutaten und Nährwerte welche Du auf dem Produkt abgedruckt findest, sind korrekt und gültig. Nimm im Zweifelsfall gerne Kontakt zu uns auf.
Double Choc Fudge Brownie Riegel
Cookie Dough Protein Riegel
Tomatensauce Basilikum
Toast Brötchen
Brownie Backmischung
Pizzaboden
Brot Backmischung Klassik
Schoko-Knusper Müsli
Zubereitung:
-
Zubereitung:
-
Zubereitung:
-
Zubereitung:
Dein Lizza Low Carb* Toast Brötchen aufgeschnitten oder als Ganzes bis zur gewünschten Knusprigkeit toasten und nach Herzenslust belegen. Guten Lizzappetit!
Zubereitung:
1. VORHEIZEN. Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
2. RÜHREN. Die gesamte Backmischung mit 45 ml Öl und 200 ml Sojadrink (oder einem anderen Pflanzendrink) verrühren.
3. BACKEN. Den Teig in eine 20 cm x 13 cm große Backform streichen (ca. 2 cm hoch). Für etwa 25-30 Minuten auf mittlerer Schiene backen.
4. ABKÜHLEN. Abkühlen lassen und genießen. Guten Lizzappetit!
Zubereitung:
1. VORHEIZEN. Den Backofen auf 220°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
2. BELEGEN. In der Zwischenzeit die Pizza nach Wunsch großflächig belegen.
3. BACKEN. Die Pizza auf Backpapier bei 220°C Ober-/Unterhitze für 6-8 Minuten backen bis der Teig schön knusprig ist.
Zubereitung:
1. Backofen auf 210°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
2. Backmischung mit 300 ml Leitungswasser verkneten.
3. Teig zu einem Laib formen, auf ein Gitterrost mit Backpapier legen und 15 Minuten ruhen lassen.
4. Laib für 60 Minuten im unteren Drittel des Ofens backen. Vor dem Anschneiden abkühlen lassen.
Zubereitung:
Genieße Dein Lizza Müsli pur, mit Joghurt, Milch oder einer veganen Alternative Deiner Wahl.
Pizzaböden dünn & knusprig: Unsere vielseitigen proteinreichen Pizzaböden sind vegan und glutenfrei, super lecker und passen zu jedem Belag. Eiweißreiche Pizza in wenigen Minuten!
Toast Brötchen: Die glutenfreien Toast Brötchen von Lizza sind ein tolles Frühstück oder ein Snack. Füge proteinreichen Beläge hinzu und erhalte einen ballaststoffreichen Knaller!
Tomatensauce: Unsere köstliche italienische, ketofreundliche Soße ist perfekt für Pasta und Pizza.
Brotbackmischung Klassik: Die glutenfreie, vegane Brotbackmischung von Lizza enthält viel Eiweiß und Ballaststoffe, ist zuckerarm und laktosefrei - so kannst du zu Hause ein protein- und ballaststoffreiches Brot backen!
Pasta Rigatoni: Unsere glutenfreien, biologischen Nudeln mit hohem Proteingehalt sind ebenfalls ballaststoffreich, vegan und 100%. Sie werden aus Leinsamen hergestellt und sind die perfekte Pasta nach dem Training!
Brownie-Backmischung: Du suchst eine glutenfreie, ballaststoffreiche Brownie-Backmischung? Die Schokoladen-Brownie-Backmischung von Lizza ist vegan und biologisch - so kannst du zu Hause unglaublich leckere und gesunde Brownies backen!
Müsli Schoko-Crunch: Beginne deinen Tag mit einem nahrhaften Müsli! Das eiweißreiche Müsli von Lizza enthält auch Schokolade für den einen super Geschmack! Hmm, lecker!
Cookie Dough Protein Bars: Du brauchst einen sättigenden Snack? Unsere veganen und glutenfreien Proteinriegel enthalten viel Eiweiß und schmecken nach Keksteig!
Choc Fudge Protein Bars: Schokolade. Karamell. Müssen wir noch mehr sagen? Ebenfalls vegan, glutenfrei und mit hohem Proteingehalt. Der perfekte Protein-Snack!