Happy New You by Lizza
Fordere Dich heraus und begleite uns auf der Reise zum #HappyNewYou !
Wir alle haben gesehen, gelesen oder auch gehört, was wir tun müssen, um uns gut zu fühlen, gesünder zu leben und unser "neues, glückliches Ich" zu schaffen. Es ist aber etwas ganz anderes, damit anzufangen und es wirklich zu tun.
Um dir den Weg zu deinem neuen Ich zu ebnen, haben wir eine Reihe von kleinen Herausforderungen erarbeitet. Diese sollen dir helfen, gute Gewohnheiten in den drei wichtigsten Lebensbereichen - Ernährung, Bewegung und Schlaf - zu entwickeln.
Wenn du an diesen drei Stellschrauben arbeitest, solltest du eine deutliche Verbesserung deines Wohlbefindens feststellen!
Es braucht Zeit, um positive Gewohnheiten in deine regelmäßige Routine einzubauen. Wie lange es dauert, ist bei jedem Menschen anders.
Im Durchschnitt dauert es etwa zwei Monate, bis sich neue Verhaltensweisen einstellen. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge ins Leben gerufen, um dir einen optimalen Start zu ermöglichen!
In den nächsten 30 Tagen geben wir dir wichtige Ratschläge, Motivationstipps und Inspirationen, die dir helfen, gesündere und förderliche Gewohnheiten zu entwickeln und deine Reise zu einem neuen, glücklichen Ich zu beginnen!
Kannst Du 5 Mini-Herausforderungen für 4 Wochen durchziehen?
Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan und arbeite an Deiner körperlichen & geistigen Zufriedenheit!
#HappyNewYou Herausforderungen
So werden Lizza Produkte hergestellt
Natürliche Zutaten
Unser Teige sind aus hochwertigen Rohstoffen, die im Einklang mit den aktuellen Forschungsergebnissen ausgewählt wurden. Durch den Einsatz von Goldleinsamen, Kokosmehl und Psyllium Spelze haben unsere Produkte im Vergleich zu gewöhnlichen Teigen ein Vielfaches an Ballaststoffen und Eiweiß, einen Bruchteil an Kohlenhydraten und sind reich an Omega 3 Fettsäuren.
Mehl aus Goldleinsamen
Goldleinsamen haben den höchsten Anteil von Omega-3-Fettsäuren von allen Samen. Außerdem enthalten sie jede Menge Ballaststoffe und pflanzliche Proteine.
Psyllium Spelze (Flohsamenschalen)
Flohsamenschalen sind ballaststoffreich, glutenfrei und haben wenig Kalorien. Sie absorbieren Wasser und helfen dir dabei, dich länger gesättigt zu fühlen.
Kokosmehl
Kokosmehl hat wenig Kohlenhydrate, enthält aber viel Ballaststoffe. Es ist von Natur aus süß und eignet sich perfekt für zuckerarme Nachtische.
WARUM BIO?
Keine Konservierungsstoffe
Wir sind Bio zertifiziert nach DE-ÖKO-006 und unsere Produkte enthalten keine Konservierungsstoffe.
High Protein
Die meisten unserer Produkte sind nicht nur kohlenhydratarm, glutenfrei, ballaststoffreich und vegan, sondern enthalten auch jede Menge pflanzliches Eiweiß. Unsere rustikale Brotbackmischung enthält beispielsweise 12 g Protein pro 100 g zubereitetes Produkt und unsere Pizzaböden haben satte 29 g Protein pro 100 g!
Unsere Produkte werden von Sportlern, die eine proteinreiche Keto-Diät machen, oder von allen, die ihre Ernährung mit zusätzlichem Protein versorgen wollen, geschätzt und verwendet.
Wenn du klassisches Brot oder Nudeln gegen Lizza-Produkte austauschst, kannst du deine Proteinzufuhr mit Leichtigkeit steigern!
Weniger Zucker
Wir benutzen selten zusätzlichen Zucker, weswegen fast alle unserer Produkte zuckerarm sind. Der wenige Zucker, den sie enthalten, ist von Natur aus in unseren Zutaten enthalten.
Reich an essentiellen Nährstoffen
Zutaten aus biologischer Landwirtschaft enthalten generell mehr Antioxidanten und Vitamine.
Besserer Geschmack
Bio-Lebensmittel haben einen intensiveren Geschmack, weil sie mehr Zeit zum Reifen haben und so eine größere Bandbreite an Nährstoffen entwickeln.
Mehr als 300.000+ zufriedene Kunden weltweit
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