Lizza Low Carb

Home Office Paket

Bewertet mit 4.7 von 5

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€38.75 €45.65

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"Im Home-Office habe ich meine Ernährung voll unter Kontrolle. Low Carb ist nun ganz einfach und super lecker." Donata (32) - Aachen

♥ Bis zu 93% weniger Kohlenhydrate als Vergleichsprodukte aus Weizen
♥ Doppelt so viel Eiweiß und Ballaststoffe
♥ Perfekt für Deine gesunde Home-Office Ernährung
♥ Inhalt: 1x Brötchen-, 1x Brot-Backmischung, 2x Pizzaboden dünn und knusprig (2er), 2x Toasties (4er), 1x Tomatensauce, 1x Ratatouillesauce, 1x Backmischung für Süße Teigkreationen, 1x Tassenkuchen Schoko, 1x Tassenkuchen Kokos, 1x Tassenkuchen Apfel-Zimt, 1x Tassenkuchen Rübli

Zutaten: Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Wasser, Flohsamenschalenpulver und Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern. Unter Schutzatmosphäre verpackt.

∅ Nährwerte	pro 100 g Pizzaboden
Energie	1001 kJ 241 kcal
Fett	11 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	2,5 g
- davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	20 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,5 g

Haltbarkeit: Ca. zwei Wochen nach Erhalt. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

Nährwerte pro 1OO g fertigem Produkt	Tassenkuchen Rübli 55 g
Energie	1341 kJ / 324 kcal
Fett	27 g
-davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	21 g
-davon Zucker	5,6 g
-davon mehrwertige Alkohole	13 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	8,7 g
Salz	0,02 g

Zutaten: Süßungsmittel Erythrit, Karotten (19%), Mandeln, Kokosmehl, Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Bohnenmehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Zimt

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate

Nährwerte pro 1OO g fertigem Produkt	Tassenkuchen Rübli 230 g
Energie	1475 kJ / 356 kcal
Fett	27 g
-davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	21 g
-davon Zucker	5,9 g
-davon mehrwertige Alkohole	13 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	8,7 g
Salz	0,02 g

Zutaten: Süßungsmittel Xylit, Karotten (19%), Mandeln, Kokosmehl, Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Bohnenmehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Zimt

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Nährwerte pro 1OO g fertigem Produkt	Tassenkuchen Kokos 55g
Energie	1337 kJ / 324 kcal
Fett	28 g
-davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g
Kohlenhydrate	23 g
-davon Zucker	2,7 g
-davon mehrwertige Alkohole	18 g
Ballaststoffe	9,2 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	0 g

Zutaten: Süßungsmittel: Erythrit, Kokosmehl (16 %), Kokosraspeln (15 %), Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Bohnenmehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke).

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Nährwerte pro 1OO g fertigem Produkt	Tassenkuchen Kokos 230g
Energie	1517 kJ / 367 kcal
Fett	28 g
-davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g
Kohlenhydrate	23 g
-davon Zucker	2,7 g
-davon mehrwertige Alkohole	18 g
Ballaststoffe	9,2 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	0,04 g

Zutaten: Süßungsmittel: Xylit, Kokosmehl (16 %), Kokosraspeln (15 %), Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Bohnenmehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke).

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Nährwerte pro 1OO g fertigem Produkt	Tassenkuchen Apfel-Zimt
Energie	1244 kJ / 300 kcal
Fett	23 g
-davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	28 g
-davon Zucker	7,5 g
-davon mehrwertige Alkohole	18 g
Ballaststoffe	8,7 g
Eiweiß	8 g
Salz	0 g

Zutaten: Süßungsmittel Xylit, Kokosmehl, Apfelwürfel (13 %), Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Bohnenmehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Ceylon Zimt (1,5 %).

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Zutaten: Leinsamenmehl, Samenmischung (Leinsamen, Sonnenblumenkerne), Bohnenmehl, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalenpulver, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern.

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g (fertiges Brot)	pro Brotscheibe (50 g)
Energie	671 kJ / 161 kcal	336 kJ / 81 kcal
Fett	7,5 g	3,75 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,6 g
Kohlenhydrate	4,6 g	2,3 g
- davon Zucker	0,5 g	0,25 g
Ballaststoffe	12 g	6 g
Eiweiß	13 g	6,5 g
Salz	1,4 g	0,7 g

Haltbarkeit:Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Zutaten: Goldleinsamenmehl, Bohnenmehl, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalenpulver, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern.

∅ Nährwerte	pro 100 g (fertiges Brötchen)	pro Brötchen (70 g)
Energie	763 kJ 184 kcal	534 kJ 128 kcal
Fett	5,7 g	3,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,5 g
Kohlenhydrate	6,6 g	4,6 g
- davon Zucker	1,1 g	0,8 g
Ballaststoffe	20 g	14 g
Eiweiß	17 g	12 g
Salz	1,3 g	0,9 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Zutaten: Goldleinsamenmehl teilentölt, Sojamehl, Wasser, Flohsamenschalenpulver, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke), Meersalz.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern. Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Nährwerte	pro 100 g	pro Stück (ca 55 g)
Energie	1022 kJ / 246 kcal	551 kJ / 133 kcal
Fett	11,3 g	6,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,7 g
Kohlenhydrate	3,1 g	1,7 g
- davon Zucker	1,8 g	1,0 g
Ballaststoffe	20 g	11 g
Eiweiß	23 g	12 g
Salz	1,7 g	0,93 g

Haltbarkeit: Mindestens haltbar weitere 7 Tage bei Erhalt - Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen. Die Toasties können problemlos eingefroren werden.

Zutaten: Bio Kokosmehl, Bio Goldleinsamenmehl, Bio Sojamehl.

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kühl und trocken lagern.

Nährwerte pro 100 g	Backmischung	Muffins
Energie	1614 kJ / 389 kcal	950 kJ / 229 kcal
Fett	19 g	17 g
- davon gesättigte Fettsäuren	8,1 g	9,1 g
Kohlenhydrate	11 g	18 g
- davon Zucker	9 g	3,6 g
- davon mehrwertige Alkohole	0,0 g	13 g
Ballaststoffe	31 g	6,1 g
Eiweiß	28 g	11 g
Salz	0,13 g	0,16 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 6 Monate.

Zutaten:

88% Tomaten (Tomatenwürfel, Tomatenmark einfach konzentriert), Olivenöl, Sonnenblumenöl, Apfeldicksaft, Zwiebeln, 0,03% Basilikum, Oregano, Knoblauch, Meersalz, Lorbeer, Pfeffer schwarz, Zitronensaftkonzentrat

Nährwerte (pro 100ml):

Energie: 427 kJ / 102 kcal
Fett: 6,6 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g)
Kohlenhydrate: 8,5 g (davon Zucker: 8,2 g)
Ballaststoffe: 0,94 g
Eiweiß: 1,9 g
Salz: 0,78 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 6 Monate. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

Nährwerte pro 1OO ml	Bio Ratatouille
Energie	335 kJ / 80 kcal
Fett	4,8 g
-davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	6,8 g
-davon Zucker	6,1 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	0,78 g

Zutaten: Tomatenwürfel (40%), rote Paprika (13%), Zucchini (10%), Wasser, Aubergine (6%), Zwiebeln (6%), Tomatenmark (5%), Olivenöl, Agavendicksaft, Petersilie, Basilikum, Knoblauch, Liebstöckel, Thymian, schwarzer Pfeffer, Meersalz
Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte pro 1OO g fertigem Produkt	Tassenkuchen Schoko
Energie	1316 kJ / 319 kcal
Fett	29 g
-davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Kohlenhydrate	17 g
-davon Zucker	1,7 g
-davon mehrwertige Alkohole	13 g
Ballaststoffe	7,2 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,02 g

Zutaten: Süßungsmittel Erythrit, Kokosmehl, Goldleinsamenmehl, Sojamehl, Kakaopulver (9,3 %), Bohnenmehl, Weinsteinbackpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke).

Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit der Backmischung beträgt mind. 6 Monate.

Vorheizen. Den Backofen auf 220°C (Ober-/ Unterhitze) vorheizen.
Belegen. In der Zwischenzeit Lizza (Neue Rezeptur) nach Wunsch großflächig belegen.
Backen. Die belegte Lizza (Neue Rezeptur) auf Backpapier bei 220°C Ober-/ Unterhitze für 6-8 Minuten backen bis der Teig schön knusprig ist.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Zutaten wie z. B. Mozzarella können den Teig durchfeuchten. Wähle daher Streukäse oder drücke die Mozzarella-Kugel leicht aus, sodass das Wasser entweicht.

Vorbereiten. 2 EL Öl (20 ml) und 5 EL (50 ml) Sojadrink (oder eine Alternative) in eine Tasse geben.
Vermischen. 55 g Tassenkuchen-Backmischung hinzugeben und alles vollständig verrühren.
Backen. Eine einzelne Tasse für 2,5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
Auskühlen. Kurz abkühlen lassen und noch warm genießen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Hinweis: 55 g Backmischung ergibt einen Tassenkuchen à ca. 105 g.

Tipp: Den Tassenkuchen auf einen Teller stürzen und mit einer leckeren Soße genießen.

Vorbereiten. 2 EL Öl (20 ml) und 5 EL (50 ml) Sojadrink (oder eine Alternative) in eine Tasse geben.
Vermischen. 55 g Tassenkuchen-Backmischung hinzugeben und alles vollständig verrühren.
Backen. Eine einzelne Tasse für 2,5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
Auskühlen. Kurz abkühlen lassen und noch warm genießen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Hinweis: 55 g Backmischung ergibt einen Tassenkuchen à ca. 105 g.

Tipp: Den Tassenkuchen auf einen Teller stürzen und mit einer leckeren Soße genießen.

Vorbereiten. 2 EL Öl (20 ml) und 5 EL (50 ml) Sojadrink (oder eine Alternative) in eine Tasse geben.
Vermischen. 55 g Tassenkuchen-Backmischung hinzugeben und alles vollständig verrühren.
Backen. Eine einzelne Tasse für 2,5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
Auskühlen. Kurz abkühlen lassen und noch warm genießen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Hinweis: 55 g Backmischung ergibt einen Tassenkuchen à ca. 105 g.

Tipp: Den Tassenkuchen auf einen Teller stürzen und mit einer leckeren Soße genießen.

Anmischen & formen. 250 g Lizza Low Carb Brot-Backmischung mit 300 ml Sprudelwasser kneten, zu einem Brotlaib formen und 15 Minuten ruhen lassen.
Vorheizen. Den Ofen auf 240°C Ober-/Unterhitze vorheizen und das Brot 15 Minuten mit Backpapier auf dem Gitterost backen.
Weiterbacken. Anschließend die Temperatur auf 210°C reduzieren und für weitere 50 Minuten weiterbacken.
Auskühlen. Das Brot komplett auskühlen lassen und dann erst anschneiden.
Belegen. Brot mit Deinem Lieblingsbelag belegen, bestreichen oder auch pur vernaschen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Du magst Körner & Samen satt? Mische dem Teig noch zusätzliche Kürbiskerne oder Nüsse bei. Schmeckt köstlich!

Anmischen & formen. 250 g Lizza Low Carb Brötchen-Backmischung mit 300 ml Sprudelwasser verrühren und durchkneten. Sechs Brötchen formen und 15 Minuten ruhen lassen.
Vorheizen. Den Ofen auf 240°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Backen. Die Brötchen 10 Minuten mit Backpapier auf dem Gitterost backen. Anschließend die Temperatur auf 210°C reduzieren und für weitere 25 Minuten weiterbacken.
Auskühlen. Die Brötchen komplett auskühlen lassen und erst dann anschneiden.
Belegen. Brötchen mit Deinem Lieblingsbelag belegen, bestreichen oder auch pur vernaschen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Am besten schmecken uns flache Baguettebrötchen - probier' es aus! Natürlich kannst Du auch ein Baguette oder Brotlaib formen!

Toasten. Lizza Low Carb Toastie im Toaster nach Belieben toasten.
Aufschneiden. Kannst Du, musst Du aber nicht.
Belegen. Toastie mit Deinem Lieblingsbelag belegen, bestreichen oder auch pur vernaschen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Du bist eher der knusprige Typ? Dann schneide den Toastie schon vor dem toasten auf. So wird er schön kross.

Zubereitung für Blaubeer-Muffins:

1. Den Backofen vorheizen (175°C Ober-/Unterhitze)
2. 100 g Butter, das Mark einer Vanillenschote und 100 g Erythrit verrühren, 4 Eier nach und nach dazu geben.
3. 60 g Mandelmehl, 100 g Lizza Backmischung und 2 TL Backpulver in die Butter-Ei-Masse geben und 50 ml Milch unterrühren.
4. Teig in Muffinförmchen füllen. Jeweils 3-5 Blaubeeren in den Teig drücken. Die Muffins für 25-30 Minuten backen und auskühlen lassen.
5. Guten Lizzappetit!

Tipps:

Die Backmischung für Süße Teige ist sehr vielseitig einsetzbar und kann auch für Kekse oder Rotweinkuchen verwendet werden. Weitere Rezepte findest Du auf unserer Rezepteseite.

Tipp: Die Tomatensauce schmeckt besonders gut zu den Lizza Produkten.

Tipp: Lizza Bio Ratatouille schmeckt ganz besonders gut zu vielen Lizza-Produkten.

1 Glas Bio Ratatouille reicht als Basis für 2 Lizza Pizzas oder als Sauce für ca. 250 g Pasta.

Probier' die Ratatouille Sauce auch leicht angewärmt auf unserem knusprig aufgebackenen Aufback-Brötchen oder Toastie!

Vorbereiten. 2 EL Öl (20 ml) und 5 EL (50 ml) Sojadrink (oder eine Alternative) in eine Tasse geben.
Vermischen. 55 g Tassenkuchen-Backmischung hinzugeben und alles vollständig verrühren.
Backen. Eine einzelne Tasse für 2,5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
Auskühlen. Kurz abkühlen lassen und noch warm genießen.
Genießen. Guten Lizzappetit!

Hinweis: 55 g Backmischung ergibt einen Tassenkuchen à ca. 105 g.

Tipp: Den Tassenkuchen auf einen Teller stürzen und mit einer leckeren Soße genießen.

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97% der Kundschaft würden dieses Produkt Freunden empfehlen

Geschmack	Bewertet mit 4 von 5
Zubereitung	Bewertet mit 4 von 5

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Bewertet von Patrizia S.

Verifizierter Käufer

Bewerte

Toasties

Ich empfehle dieses Produkt

Haushalt

Familie mit 1-2 Kindern

Dein Alter

55 - 64

Verwendung

Frühstück

Bewertet mit 5 von 5

Bewertung gepostet

Es sättigt sehr

Ich bin begeistert. Mit einen Omlett schmeckt es am beste für mich.

Ich erlebe gerade die Wechseljahre und möchte nicht auf Brot verzichten.

Preislich geht auch.

Also klare Kaufempfehlung!

Laden...

Geschmack	Bewertet mit 4 von 5
Zubereitung	Bewertet mit 5 von 5

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Lizza (DE/AT)

Vielen herzlichen Dank für Dein Feedback! :)

Bewertet von Angela W.

Bewerte

Kennenlern Paket

Ich empfehle dieses Produkt

Haushalt

Paar

Dein Alter

45 - 54

Verwendung

Frühstück
Mittag

Bewertet mit 5 von 5

Bewertung gepostet

Pizza

Also ich bin begeistert. . Dieses Gefühl eine Pizza essen zu dürfen ohne schlechtes Gewissen ist traumhaft. Dazu noch sie zu belegen wie es einem am besten schmeckt. Ich finde sie super lecker. Der Rand ist bei mir immer etwas hart aber vielleicht mache ich etwas falsch oder bin zu sparsam mit Tomaten Soße 😄

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Geschmack	Bewertet mit 4 von 5
Zubereitung	Bewertet mit 5 von 5

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Lizza (DE/AT)

Vielen lieben Dank für Dein Feedback! Deine Lizza sieht auch super aus! :)

Bewertet von Jenny R.

Verifizierter Käufer

Bewerte

Pizzaböden (dünn & knusprig)

Ich empfehle dieses Produkt

Haushalt

Paar

Dein Alter

25 - 34

Verwendung

Mittag
Abendessen
Essen mit Freunden
Für die Familie

Bewertet mit 5 von 5

Bewertung gepostet

Liza Pizza ist perfekt

Der Teig ist klasse! Habe viele alternative Böden bereits gemacht, die nicht schlecht waren, aber der Lizza Boden ist super! Schnell, einfach und mega lecker!

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Geschmack	Bewertet mit 5 von 5
Zubereitung	Bewertet mit 5 von 5

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Lizza (DE/AT)

Das freut uns sehr zu hören! Danke für Dein Mega Feedback. :)

Bewertet von Cornelia R.

Verifizierter Käufer

Bewerte

Pizzaböden (dünn & knusprig)

Ich empfehle dieses Produkt

Haushalt

Familie mit 1-2 Kindern

Dein Alter

55 - 64

Verwendung

Abendessen
Snack zwischendurch
Für die Familie

Bewertet mit 5 von 5

Bewertung gepostet

Lecker

Geschmacklich sehr lecker und schön knusprig.

Laden...

Geschmack	Bewertet mit 5 von 5
Zubereitung	Bewertet mit 5 von 5

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Lizza (DE/AT)

Danke für Dein Feedback! Es freut uns sehr zu hören, dass Dir unsere Pizzaböden schmecken. :)

Bewertet von Sonja H.

Verifizierter Käufer

Bewerte

Pizzaböden (dünn & knusprig)

Ich empfehle dieses Produkt

Haushalt

Paar

Dein Alter

65+

Verwendung

Abendessen

Bewertet mit 4 von 5

Bewertung gepostet

Pizza ?

Es ist toll dass die Zubereitung so schnell geht. Normalerweise konsumiere ich weder Fertiggerichte noch esse ich Pizza, diese jedoch schon. Schmeckt mir gut. Ich verwende als Grundlage die Ratatouille Soße.... mmhhh . Einzig kann ich vielleicht bemängeln, dass der Teig ziemlich feucht wird, tut dem Geschmack aber keinen Abbruch !

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