Low Carb Wickelspaß

Lizza 2er Wrap

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3 Erfahrungen
€3.98 € 2.21 / 100g

"Ein Teig ohne Weizen kann nicht schmecken? Oh doch!" Christoph (34) - München

 93% weniger Kohlenhydrate als ein Weizenwrap
 Der Favorit des Lizza Teams
♥ Schnelle & einfache Zubereitung
 Inhalt: 180 g (1x 2 Stück mit je 90 g)

Zutaten: Wasser, Goldleinsamenmehl teilentölt (43%), Kokosmehl, Chia gemahlen (1%), Meersalz, Flohsamenschalen. Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte (pro 100g):

  • Energie: 739 kJ / 178 kcal
  • Fett: 6,4 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g)
  • Kohlenhydrate: 3,6 g (davon Zucker: 1,0 g)
  • Ballaststoffe: 19 g
  • Eiweiß: 17 g
  • Salz: 1,1 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 2 Wochen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

  1. Auspacken. Den Wrap auspacken und auseinander klappen. Die kleine Knickfalte mit viel Liebe und Gefühl ausmassieren. 
  2. Braten. Den Wrap auf beiden Seiten in einer beschichteten Pfanne für 2-3 Minuten ohne Öl anbraten. Wenn Du es etwas knuspriger magst, auch gerne etwas länger.
  3. Befüllen. Den Wrap mit tollen Zutaten füllen, rollen und genießen.
  4. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Alle Pfannen dreckig? Der Herd funktioniert nicht? Kein Problem: Den Wrap mit einer Gabel einstechen und im Ofen (Ober-/ Unterhitze 220°Grad) für ca. 3 Minuten erwärmen.

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Bitte beachte: Nach Empfang die Lizza Wraps und Teige im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahren. Da viele Lizza Produkte kühlpflichtig sind und wir die Qualität Deiner Lieferung sicherstellen wollen, haben wir uns entschieden von Freitag bis Sonntag sowie an Feiertagen keine Pakete zu versenden. Durch Feiertage, Brückentage oder durch besondere Anlässe kann sich die Versanddauer erhöhen.

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Lecker, knusprig und einfach

Ich habe die Wraps bisher nur als Nachos und als extradünne Pizza gemacht. Das Ergebnis war sehr sehr gut. Ich könnte mir vorstellen, in Zukunft nur die Wraps als Pizzateig zu nehmen, oder aber die Frischteige nochmal viiiiel dünner auszurollen (zwei Pizzen zum Preis von einer *gg*). Die Wraps werden super knusprig und schmecken relativ neutral, so dass der Geschmack des Belags gut zur Geltung kommt. Wirklich ganz prima. Lediglich die Falz in der Mitte ist echt doof. Bei "wegrollen" dier Falz, wie lt. Packung gefordert, ich der Wrap auseinandergerissen. War zum Glück der für die Nachos :) Vielleicht könnte man ja den Teig mit dem Papier einrollen statt zu falten?

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Lizza

Danke für Dein Feedback:) Ich gebe das gerne weiter :)

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Wrap in der Mittagspause

Bei mir gibt es jeden Mittwoch einen Lizza Wrap, den ich mir am Abend vorher zubereite. Da ich an meiner Arbeitstelle in der Mittagspause einen Ortswechsel vornehmen muss, bleiben mir im Auto 10 Minuten während der Fahrt zum Essen. Zuvor habe ich andere Dinge schnell gegessen, aber mir ging es immer schlecht. Seit ich den Wrap esse, bin ich satt und es geht mir gut, so dass ich die weitere Arbeit viel besser hinbekomme... Und natürlich kann ich dabei auf meine Linie achten! :-)

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Lizza

Wooow, das ist ja mal eine Geschichte 💚 Cool, dass Du Dich mit dem Lizza Wrap so gut fühlst.

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Lecker, aber...

Die Wraps habe ich wie beschrieben von beiden Seiten in der Pfanne gebacken. Gefüllt mit einem Salat-Putenbrust-Mix war es lecker und machte sehr satt. Leider schmeckte mir der Wrap etwas "teigig/roh", schade. Vielleicht beim nächsten Mal besser im Backofen vorbacken.

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Lizza

Danke für das Feedback! Oder etwas länger anbraten. Freut uns aber, dass es im Großen und Ganzen geschmeckt hat. :-)