Lizza Low Carb

Wraps

"Schlemmen mit gutem Gewissen - das geht nur mit Lizza." Andre (36) - Stuttgart

 93% weniger Kohlenhydrate als ein Weizenwrap
 Der Favorit des Lizza Teams
♥ Schnelle & einfache Zubereitung
 Inhalt: 540 g (3x 2 Stück mit je 90 g)

6 Stück€11.98
€2.22/100g
8 Stück€15.49
€2.15/100g
12 Stück€22.48
€2.08/100g

Zutaten: Wasser, Goldleinsamenmehl teilentölt (43%), Kokosmehl, Chia gemahlen (1%), Meersalz, Flohsamenschalen. Alle landwirtschaftlichen Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte (pro 100g):

  • Energie: 739 kJ / 178 kcal
  • Fett: 6,4 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g)
  • Kohlenhydrate: 3,6 g (davon Zucker: 1,0 g)
  • Ballaststoffe: 19 g
  • Eiweiß: 17 g
  • Salz: 1,1 g

Haltbarkeit: Die Haltbarkeit beträgt mind. 2 Wochen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

  1. Auspacken. Den Wrap auspacken und auseinander klappen. Die kleine Knickfalte mit viel Liebe und Gefühl ausmassieren. 
  2. Braten. Den Wrap auf beiden Seiten in einer beschichteten Pfanne für 2-3 Minuten ohne Öl anbraten. Wenn Du es etwas knuspriger magst, auch gerne etwas länger.
  3. Befüllen. Den Wrap mit tollen Zutaten füllen, rollen und genießen.
  4. Genießen. Guten Lizzappetit!

Tipp: Alle Pfannen dreckig? Der Herd funktioniert nicht? Kein Problem: Den Wrap mit einer Gabel einstechen und im Ofen (Ober-/ Unterhitze 220°Grad) für ca. 3 Minuten erwärmen.